Vijnana Yoga practicing from inside®

”Jooga elämäntavaksi” vuoden koulutus (213 h)

Tammikuussa 2022 alkava ”Vijnana Yoga – Practicing from inside ®” on vuoden mittainen omaan harjoitukseen keskittyvä kokonaisuus ja tarjoaa kokonaisvaltaiset eväät joogaan elämäntapana. HUOM: ILMOITTAUTUMINEN VUODEN 2022 KOULUTUKSEEN ON ALKANUT!

Lue lisää koulutuksesta

Ammatillinen koulutus

Vijnana Yoga Teacher Training

kolmivuotinen 800 tuntia sisältävä syvällinen joogaopettajaksi johtava ammatillinen koulutus. Opiskelijat valmistuivat Vijnana joogaopettajiksi tammikuussa 2021.

Lue lisää koulutuksesta

Vijnana joogan KOULUTUS 30.9.2023 - 18.5.2024 (60h)

``Vijnana Yoga, practicing from inside - the wisdom of Vijnana``

Syyskuussa 2023 alkava 60 akateemista tuntia sisältävä ”Vijnana Yoga – Practicing from inside ® – the wisdom of Vijnana” on seitsemän kerran omaan harjoitukseen keskittyvä koulutus pidempään jooganneille ja joogaa ohjaaville.

Koulutukseen kuuluu lisänä online harjoitukset ja nauhoitukset, jotka tukevat opiskelujen syventämistä. .

HYÖDYNNÄ HUIKEA EARLY BIRD ETUSI 350 €, joka on voimassa 31.7. asti!

Info ja sitovat ilmoittautumiset: info@vijnanajooga.fi

Paneudumme syvällisesti Vijnana joogan tradition ainutlaatuisiin metodeihin ”7 Vital Principles” ja ”Vayu´s – the 10 Vital Winds”

Lue lisää Vijnana joogan syyskuussa alkavasta koulutuksesta

Yksityistunnit

Toiveiden, tavoitteiden ja unelmien toteuttamista

Yksityistunnit tarjoavat keinoja Vijnana joogan avulla joogaharjoituksesi syventämiseen, kehotietoisuuden ja itsetuntemuksen lisäämiseen, kehonhuoltoon, stressinhallintaan, tunne- ja läsnäolotaitoihin, hengityksestä apua itsesi kohtaamisen ja vuorovaikutuksen tukena.

Lue lisää yksityistunneista

Erityisryhmät

Joogaa erilaisille erityisrymille

Onko ryhmällänne erityistarpeita? Vuosien varrella olen opettanut joogaa mm. senioreille, astmaa ja allergiaa poteville, diabetesta sairastaville, syömishäiriöisille, näkövammaisille sekä kipuja poteville. Yksityistunneissa minulla on laaja kokemuspohja edellä mainittujen lisäksi myös onnettomuuksissa loukkaantuneiden ohjaamisessa.

Lue lisää erityisryhmien tarjonnasta

Räätälöidyt tunnit ja kurssit

Yli 20 vuoden monipuolisella ammattitaidolla juuri sinulle ja teille

Räätälöidyt joogatunnit ja – kurssit tilauksesta hinnoitellaan yksilöllisesti. Hintaan vaikuttavat tunnin tai kurssin pituus ja sisältö. Ota yhteyttä, räätälöin juuri Sinun / Teidän ryhmällenne toiveitanne vastaavan kokonaisuuden hintatarjouksineen:

info@vijnanajooga.fi /040 511 2066

Lue lisää räätälöidyistä kursseista

Jutta Niala

Vijnana Yoga Finland - joogaa suurella sydämellä ja ammattitaidolla

Toivotan sinut sydämellisesti tervetulleeksi sivuilleni. Olen opettanut Vijnana joogaa päätoimisesti jo yli 20 vuotta. Toin Vijnana joogan 2000-luvun alussa Suomeen asuttuani ja opiskeltuani useamman vuoden ulkomailla. Toimin pääopettajana Pohjoismaiden ensimmäisessä kolmivuotisessa Vijnana joogaopettajakoulutuksessa.

Jutta

Niala

Sivuillani oleva tarjonta on tarkoitettu joogasta kiinnostuneille, joogaa harrastaville ja joogaa ohjaaville.

Tarjonnastani saat keinoja Vijnana joogan avulla joogaharjoituksesi syventämiseen ja joogan ohjaamiseen, kehotietoisuuden ja itsetuntemuksen lisäämiseen, kehonhuoltoon, stressinhallintaan, tunne- ja läsnäolotaitoihin, opit hengityksen potentiaalista itsesi kohtaamisen ja vuorovaikutuksen tukena.

MONIPUOLISESTI VIJNANA JOOGAA: Joogaa harrastavana voit syventää omaa harjoitustasi Vijnana joogan kursseilla, retriiteillä, workshopeissa tai koulutuksissa. Kokonaisuuksissa huomioidaan jokaisen joogaan tausta. Joogaa ohjaavana saat samasta kokonaisuudesta paljon näkökulmia joogan ohjaamiseen oman harjoituksen syventämisen lisäksi.

Kunnioitan opettajana jokaisen oppilaani ainutlaatuista erilaisuutta; ammattitaitoisessa ja turvallisessa ohjauksessa huomioin joogaajien yksilölliset tarpeet ja räätälöin tunnit aina osallistujien mukaan.

Tarjoan sinulle mahdollisuuden pysähtyä, kuunnella ja kohdata itsesi, toteuttaa harjoitustasi omista lähtökohdistasi. Ojennan auttavan käteni, kuuntelen huomioivasti ja tuen sydämellisesti, jotta pääset rakentamaan joogaharjoituksestasi parhaan mahdollisen – juuri sinulle sopivan harjoituksen.

Kannustan sinua kuuntelemaan itseäsi lempeästi, ohjaan sinua löytämään sisäisen voimasi ja rohkaisen sinua rikkomaan rajojasi hillitysti ja hallitusti. Hyvinvointisi on iloni.

Haluan tarjota sinulle tunneillani, workshopeissani, retriiteissäni ja koulutuksissani aidon ja pintaa syvemmälle ulottuvan tosielämän joogan kohtaamispaikan.

Olet sydänlämpöisesti tervetullut jakamaan joogahetkiä kanssani! Jutta

Vijnana jooga

kokonaisvaltaista joogan harjoittamista pintaa syvemmältä

Monipuolinen joogatarjontani on Vijnana Joogaa, joka pohjautuu Sri Krishnamacharyan joogaperinteeseen. Vijnana jooga on kokonaisvaltainen joogamuoto, joka vahvistaa sisäisiä voimavaroja, kehittää läsnäolon taitoa ja itsetuntemusta.

Vijnana Joogassa huomioidaan yksilöllisyys ja se sopii kaikentasoisille joogaajille.

Kokemuksia Jutan joogatunneista

”Hienoja oivalluksia sekä henkisesti että fyysisesti. Tunnit "jäävät elämään" koko viikoksi mieleen ja kroppaan. Konkreettisesti auttanut paljon työssä keskittymiseen.”

Marketta

Kokemuksia Jutan joogatunneista

”Jutan joogatuntien kautta olen oppinut ymmärtämään kehoni ja mieleni yhteyden paremmin. Tunnit antavat hyvän mahdollisuuden hiljentymiseen ja itsen kuunteluun.”

Riitta

Kokemuksia Jutan joogatunneista

”Suuri kiitos tämän hengityskurssin aikana saaduista opeista. Kurssi toi minulle erittäin paljon uusia tuulia elämääni. Kaiken kaikkiaan tunteja oli todella selkeää seurata. Parhaiten minua auttoivat antamasi mielikuvat sekä todella hyvin ohjatut harjoitukset, joita kokematonkin pystyi hyvin sisäistämään. Mielikuvat auttoivat erityisesti itsenäisissä harjoituksissa palaamaan tunnin oppeihin, ja auttoi saavuttamaan todellisia "ahaa" -elämyksiä. Odotan tulevia tunteja sekä kaikkea mihin nyt alkanut matkani minut vie. Kiitos myös erittäin kannustavasta ohjauksesta.”

Jessica Toivonen

Vijnana jooga

Vijnana Yoga Teacher Training

Kolmivuotinen 800 tuntia sisältävä syvällinen joogaopettajaksi johtava ammatillinen koulutus. Seuraavat opiskelijat valmistuvat Vijnana joogaopettajiksi tammikuussa 2021. Katso video

Jutta Niala

Esittely

Sertifioitu Vijnana joogaopettaja ja Suomen Vijnana Yoga joogaopettajakoulutusten pääopettaja (3 vuotta, 800h)

Olen opettanut Vijnana joogaa päätoimisesti jo pitkään. Ammatillinen koulutukseni on kansainvälinen kolme ja puolivuotta kestänyt Vijnana Yoga Teacher Training, josta valmistuin 2000-luvun alussa asuessani ulkomailla. Opettajakoulutus sisälsi 810 opetustuntia sekä sitoutumisen jokapäiväiseen harjoittamiseen. Vijnana joogan opetukseen liittyy aina opettajan vankkapohjainen harjoitus ja laaja kokemustausta.

Vuosien saatossa olen päivittänyt ammatillista osaamistani vuosittain Vijnana -joogaopettajien koulutuksissa ja retriiteissä eri puolella maailmaa. Koen, että joogassa voi aina kehittyä lisää; vuosien kokemuksen myötä löytää aina uusia ulottuvuuksia ja oivalluksia, jotka syventävät niin omaa harjoitusta kuin opetusta.